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"स्वस्थ कौन है और हमेशा स्वस्थ कैसे रहें – आयुर्वेद की दृष्टि से"
जो व्यक्ति तन और मन दोनों तरह से स्वस्थ रहता है वही व्यक्ति पूर्ण स्वस्थ कहलाता है | तन से वह व्यक्ति स्वस्थ होता है जिसमे बात पित्त और कफ सामंजस्य अवस्था में रहता है परन्तु तन से व्यक्ति जब तक स्वस्थ नहीं रह सकता जब तक वह मन से स्वस्थ न हो मन से वही व्यक्ति स्वस्थ रहता है जो सदाचारी हो सदाचारी वही व्यक्ति होता है जिसमे काम क्रोध लोभ जैसे महाभूतों पर स्वयं का नियंत्रण रहता है | शास्त्रों में लेख किया गया है की जो व्यक्ति कामी होता है उसका बात कुपित हो जाता है और जो व्यक्ति क्रोधी होता है उसका पित्त कुपित हो जाता है और लोभी व्यक्ति का कफ कुपित हो जाता है अतः सदाचारी व्यक्ति ही पूर्ण स्वस्थ रहने की कल्पना कर सकता है |
"क्या बुढ़ापा रोका जा सकता है? जानिए आयुर्वेद और विज्ञान का नजरिया"
बुढ़ापा या बृद्धावस्था शरीर में होने वाला एक जीव वैज्ञानिक परिवर्तन है ,जिसमे युवावस्था के मुक़ाबले आदमी की रोग प्रतिरोधक शक्ति कम हो जाती है,जब शरीर की मानसिक अवस्था कमजोर होने लगे,भार घटने लगे,त्वचा में झुर्रियां पड़ने लगे ,नज़र कमजोर होने लगे, बाल सफ़ेद होते जाएँ तो यह समझना चाहिए की शरीर बुढ़ा
स्वस्थता का रहस्य – जानिए कैसे रहे हमेशा निरोग और ऊर्जावान
रोगो के उपचार की अपेक्षा रोगों से बचना अधिक श्रेयष्कर कर है | यदि हम प्रयत्न करें और स्वास्थ्य सम्बन्धी कुछ आवश्यक नियमों की जानकारी प्राप्त कर के उनका नियमपूर्वक पालन करें तो अनेक रोगों से बचकर प्रायः जीवनपर्यन्त स्वस्थ रह सकते हैं |
असाध्य रोग और आयुर्वेद: क्या सच में संभव है उपचार?
रोगों की कोई संख्या नहीं है,कितने रोग हो चुके हैं ,कितने रोग हैं और कितने रोग होंगे | इसका कोई अनुमान नहीं है | यदि ऐसा कोई रोग आ जाये जिससे परिचित नहीं है तो उस रोग से घबराएं नहीं और यह न सोचें की इस रोग की चिकित्सा कैसे हो | आयुर्वेद ने बताया है की रोग भले असंख्य हैं किन्तु उनके निदान संक्षिप्त और सूत्रबद्ध हैं | इसलिए उस रोग से लड़ा जा सकता है और समाप्त भी किया जा सकता है |
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